Milkshake énergétique

smoothie tecoma warana

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 50 cL de lait d’amande
  • 1 à 2 bananes
  • Poire
  • 2 cuillères à soupe de Sève de Kitul
  • Tecoma Adenopylla (Lapacho)
  • Warana

Recette:

  1. Mixer tous les ingrédients.
  2. Prélever un peu de la préparation et ajouter et de la Tecoma Adenopylla et du Warana.
  3. Verser dans le mixeur et mélanger à nouveau jusqu’à l’obtention d’une préparation mousseuse.

Matériel nécessaire:

  • Mixeur

Durée : 10 minutes

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